《广嗣纪要》中提到“：小产甚于大产，瓜果生而摘之，岂不伤其枝蔓，养生可不慎哉?
所以，女性在引产或流产后也是需要坐月子的，小产与产后坐月子同等重要，须多吃高蛋白食物，注意饮食均衡，荤素搭配和2个月内禁止性生活。流产一样都要坐月子，只是时间长短有差别，早产和自然生产、剖腹生产的产妇，坐月子时间最好能达到45到60天，自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。
一、流产坐月子的营养补充和心理调节
坐月子需要补充营养及液体，蛋白质、铁、维生素B12尤其重要。这些都是造血的必需原料，维生素C亦是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，是母体恢复的重要关键。
平时不挑食者，流产后只要维持正常的饮食就足够，如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人工流产后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。
流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到最低。一般建议如下：
1. 流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。
2. 有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。
3. 若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。
4. 若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，甚至影响日后受孕能力。
流产后的生理及心理的调适也很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响，多多注意她的身体变化，平日的琐事也需要帮忙分担，亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。
二、流产坐月子的恢复期身体调养
1. 涨奶、漏奶
因怀孕期间泌乳激素升高，人工流产后可能会有涨奶的现象，这时候要尽量减少乳房的刺激，穿宽松一点的胸罩以免刺激乳房而漏奶，不舒服时可以冰敷，如果无法改善的话，应该请医师诊治才是。
2. 月经不规律
中医辨证为肝肾不足，月经不规律、头晕乏力、腰膝酸软、四肢畏寒、舌胎淡薄、脉细弱，治则温肾通经、补肝益肾。
人工流产后月经的恢复需要较长的时间，如果从手术的那天，或是吃药的第一天开始算，流产后第一次月经来的时间通常间隔较久，约1.5-2倍的间隔时间，药物流产则可能要更久一些，怀孕的周数愈大，月经恢复的时间也会更久，个别差异性大。
3. 子宫复旧
子宫要回复生产前如拳头般的大小，需要六周的时间，人工流产后帮助子宫收缩，助排净恶露，使用益母草、香附、三稜、莪朮、红花、鬼箭羽、桃仁、川芎、元胡、五灵脂等。
三、流产坐月子期间的注意事项
1. 不要太快有性行为
人工流产后，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。
2. 保暖、充足的休息
洗头洗澡赶快吹干保暖，注意预防感冒。人工流产手术后，子宫经过刮吸之后，多数会有发炎的现象，应尽量避免过度劳累、剧烈的运动而降低身体的抵抗力，防范外界的细菌侵扰，让子宫尽速恢复。流产后一周内应该要尽量休息、睡眠充足，人工流产周数较大者应休息二周以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。
3. 饮食的禁忌
人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。
4. 阴部的护理、注意防止感染
使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。
西安安琪儿温馨提醒：流产后调养得宜，可以保有良好健康，不审慎调理身体，日后容易有不易怀孕、月经困难、腰背酸痛、月经过多、惯性流产不可不慎。
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