在产前检查中，医生一般会建议孕妇从怀孕36周开始每周做一次胎心监护。那孕妈们都了解什么是胎心监护，胎心监护该怎么做，胎心监护又为什么要测宫缩吗?
胎心监护是一种简单、无痛的产前检查，用于评估胎儿的状况。在胎心监护检查过程中，医生能够监测胎儿的心跳，包括宝宝休息和活动时的胎心率分别是多少。你活动的时候心跳会加速，胎儿也一样，他活动或踢腿的时候胎心率应该加快。
在中国的大部分城市，如果你孕期一切正常，那么医生通常会建议从你怀孕第36周开始每周做一次胎心监护。但如果你有妊娠并发症，可能根据情况从怀孕第28~30周就要开始做胎心监护了。
做胎心监护时，你最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠背。在中国的一些医院里，孕妇会坐靠在椅子上做胎心监护，和你坐在躺椅上的姿势差不多。胎心监护操作人员会把两个小圆饼形状的小设备绑在你的肚子上。这两个小圆饼，一个用来监护宝宝的心跳，另一个记录你的宫缩情况。有时，胎心监护操作人员还可能会让你在感觉到宝宝动了时，按一下按钮。每次胎心监护通常会持续20~40分钟。操作人员可以听到胎儿的心跳，还能在一个电子屏幕上看到胎儿的心跳情况，同时，胎心监护仪还会把宫缩情况记录在纸上。
胎心监护时测宫缩的原因有几个。首先，在这个孕周，你可能有宫缩，也可能没有。如果有，那可能是“假宫缩”，通常不怎么疼，没有规律，也不频繁。
胎心监护监测宫缩的另一个原因是，看你有宫缩期间，胎心率是否发生变化。宫缩应激试验一般就会检查这个。如果宝宝的胎心率在宫缩期间放慢了，就可能表示你的胎盘状况不良，胎儿的氧气供应有困难。
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