人都说：每个女人都应该有一双好鞋，因为这双好鞋能带你去最美好的地方。怀孕后更是如此，一双好鞋，可以让孕妈妈变得轻松舒适、孕味十足！小编这就为你指明孕期选鞋之道，让你不再为腰酸背痛、腿脚浮肿而苦恼~~
TIPS1：了解自己脚型
根据自己的脚型去挑选鞋子的宽度及高度是首要任务，选到适合自己脚型的鞋子后，再试穿调整长度尺寸即可。
TIPS2：鞋跟具减震功能
建议在买鞋前多了解试穿，选择具有良好减震效果的鞋跟。而高跟鞋是必须要拒绝的，因为孕妇怀孕重心改变，高跟鞋会加重前倾的重心，最好选择1寸以下的粗跟鞋。
TIPS3：鞋底厚度要适中
要选择防滑、具有减震功能的鞋底，厚度约为1公分上下。太厚的鞋底柔软度不好，而太软、太薄的鞋底则缺乏减震效果。
TIPS4：选择吸汗透气的材质
选择吸汗透气效果好的材质，能避免足部的闷热，特别是怕热易流汗的孕妇。
TIPS5：选择合脚的鞋内垫
足底和鞋内垫的接触面愈大，愈能减轻压力。理想的鞋内垫在中足内侧部位应有良好支撑，除了能增加接触面外，也能稳定足弓，让足部不易变型。
此外，孕期要选择比孕前所穿尺码稍大一点的鞋，因为孕期三个月后，脚部的浮肿程度会变大，但也不要穿过于偏大的鞋，以防走路时鞋子不跟脚。
到了孕中晚期，子宫的快速增大会使孕妈腰背部肌张力增强，大多数妈妈都会感到腰骶部疼痛、背部酸痛；增大的子宫还会压迫到盆腔和下肢静脉，使下腔静脉的回流受到阻碍，因此，很多妈妈在孕晚期会出现下肢水肿！安琪儿安全养护型产检在孕25—28周增加了孕中期脊椎养护，专业医疗技师在孕妈舒适的侧卧体位下，给予轻柔手法按摩，缓解脊椎压力，减轻疼痛；在孕31周、孕35周分别进行孕晚期下肢水肿养护，专业医疗技师的按摩，祛除下肢多余水分，在下肢放松舒适的同时，养成“筷子腿”。
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